授乳中でも飲むことは出来るんですよ

えん麦のちからを授乳中に飲んで良いもの?
不安に思う人もいるかもしれませんね。
えん麦のちからがダイエットにも健康にも良いのは知ったものの、健康的にはどうなの?授乳中も飲んでも安全なのかな?不安に思いますよね。
成分をちょっと考えてみようと思います。

 

えん麦のちからは授乳中・妊娠中でも飲めるほど安全性が高いそうです。

 

 

授乳中や妊娠中は、カフェインは禁止ですよね。
授乳中は特に食べたものが赤ちゃんに影響するので大切な時期です。
でも・・・授乳中は出産した後で体力が弱っています。
ついつい甘いものを食べ過ぎてしまったりしますよね。
バターや糖分は太る原因になりすし、母乳の出も悪くします。
甘いものは体を冷やしてしまいますので、食べ過ぎるとあまりよくありません。
えん麦のちからには体を温める効果がるそうなので、体を冷やす心配はありません。

 

・糖質の吸収を穏やかにします
食べた後に急激に血糖値があがるので、体にはかなりの負担です。
それをえん麦のちからが緩やかにしてくるのです。
吸収は妨げずに、吸収のスピードを緩めて体の負担を減らしてくれます。

 

・えん麦の効果
えん麦ふすまという成分は、米国タイム誌でも「栄養機能が非常に高い10の食品」に選ばれてもいるそうです。
凄いですよね。
だからテレビや雑誌、新聞にもえん麦のちからは取り上げられているのかもしれませんね。

 

水溶性食物繊維β―グルガンを含んだえん麦のちからには、えん麦のふすま(外皮部分)を使用した健康食品です。

 

食物繊維が玄米の9倍あり、腸内環境も整えてくれる授乳中に便秘になって人には便秘を解消してくれます。

 

えん麦のちからは基礎代謝を上げてくれるので、腸の運動によって体温が上がるのです。ダイエット中や授乳中も体を冷やしやすいものですから、体内の温度が上がるのは嬉しいですね。

 

えん麦のちからは授乳中に飲んでも大丈夫ですし、栄養価が高いので、健康面を考えても効果が高い食品です。
血糖値も高い人にもピッタリの安全な食品なのです。
授乳中の人にももちろん、健康を考える人にも使って欲しいですね。

 

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